血圧な悩みと歩行

上のは「BPNote Lile」というiPhoneのアプリで血圧を朝晩のみつけてるデータとか。
ちなみに本人はすぼらで、必要に迫られないとこんなことしませんからね。
日頃はこなににこまめではないのですよ
(つけてたら看護師や医者にまで真面目ですねとか言われる始末。ちがうよちがうったら)
で、グラフとしては高血圧いぇーいみたいな。
まぁあんまり嬉しくない…。
血圧の薬は飲み始めて今現在はやっと平常値の上限行ったり来たりとか。
画面いっぱいでここまでしか見れないので、まぁ気が向いたらcsvデータから引っ張ってみようかと。
Googleドキュメント対応なのがびっくりですよ。
まぁ、気になる人はアプリつかってみてください。使い勝手はいいですよ。

で、車椅子も乗らなくていい、病棟内自由にいいですよ(￣▽￣)
という許可が降りたので、階段昇り降りから始めてみようと思ってテクテクと。
テクテクと…。
ふくらはぎプルプルするぜーΣ（・□・；）
一週間実質寝たきりでしたからね。そりゃプルプルするわ。
筋力も落ちるわなー…
(まぁ、四年前の手術で経験済だけど、歳それだけとってるから早いわな)
で、まぁ、デカイ総合病院なので、七階八階まであるので、一日二往復目安にぼちぼちと。
何回か歩いてたら、さっとプルプルがなくなってきたですよ。